Begynderhold Yoga

Har du gået og tenkt på at du vil prøve ud yoga?
Måske det er NU du skal komme med på et begynderkursus, kvinder og mænd er alle sammen velkomne.
Det vil være meget fokus på stillingerne over tid samt åndedræt – som kan give dig et pusterom fra tankekaos.
Kursus vil gå over 3 uger, tirsdag kl. 17.00 – 18.30 og lørdag kl. 10.00 – 11.30.
Opstart bliver lørdag 26.januar, sidste dag tirsdag 12. februar.
Når begynderkursus er ferdig, så kan du komme med på et af de eksisterende hold, mandag kl. 19.00, tirsdag kl. 17.00 eller kl. 19.00, som er mandehold.

Pris: 450,-
Sted: Si-Ja, Nørkærvej 21, Skelund, Hadsund
Tilmeldingsfrist inden onsdag 23. januar.

For nærmere info er du velkommen til at kontakte mig på
mobil 52 74 41 69 eller mail: sissel@si-ja.net