Nyt tilbud fra LOF

marianneBevægelse, styrketræning og afspænding i Skelund Midtpunkt.

Pilates i Skelund afløses nu af et nyt spændende tilbud med underviser Marianne Vangberg, som du måske kender fra Korup. Marianne er uddannet afspændingspædagog.

Marianne´s tilbud lægger sig tæt op af øvelserne i pilates, og på sigt vil der være mulighed for at ændre indholdet til Pilates, ifald holdet ønsker dette.

  • Vi vil hver gang arbejde kroppen igennem og træne holdning, styrke og bevægelighed.
  • Vi vil bevæge os til musik og lave øvelser med inspiration fra pilates, yoga og elastiktræning, og
  • Vi vil hver gang slutte af med en god afspænding med efterfølgende stræk og venepumpeøvelser.

Første mødegang 8. september 2010. Medbring underlag og tæppe.

Hold 1 – Onsdag fra 17.00 – 18.20
Hold 2 – Onsdag fra 18.30 – 19.50

Pris for 10 mødegange (15 lektioner) Kr. 550,00

Mød ikke op uden tilmelding da der max. kan være 10 kursister pr. hold.

Tilmelding til:lof.jpg
Skoleleder Jan Vestergaard
Teglbakkevej 42, Skelund
Mobil 2447 9969

Hjemmesiden www.lof.dk/mariagerfjord
Mail mariagerfjord@lof.dk

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *